Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, tránh stress, vận động thường xuyên giúp tăng cường máu lên não, hạn chế nguy cơ tổn thương, bảo vệ mạch máu não khỏe mạnh.
Uống nước lọc, sinh tốt cà chua, các loại trà giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, hỗ trợ duy trì chức năng của hormone insulin, ổn định lượng đường trong máu.
Tập thể dục, không hút thuốc lá và rượu bia, phòng tránh lây nhiễm viêm gan B, C góp phần giảm nguy cơ tái phát ung thư gan.
Hà Nội Người đàn ông 39 tuổi bị đau đầu, bắp tay sưng đen, phù nề, không thể cử động, đi khám phát hiện nhiễm vi khuẩn Whitmore.
Một căn bệnh bí ẩn tấn công 7 ngôi làng thuộc huyện Kutch, bang Gujarat, khiến 14 người tử vong, trong đó có 6 trẻ em.
Tây Ninh Người đàn ông 58 tuổi đang chăm sóc đàn bò thì bất ngờ bị một con giẫm mạnh vào cẳng chân phải gây tổn thương nghiêm trọng.
Bố tôi thích ăn bánh trung thu nhưng có bệnh tim mạch, nên ăn như thế nào để không ảnh hưởng sức khỏe? (Minh, 30 tuổi, TP HCM)
Để ngăn ngừa viêm mũi xoang tái phát trong mùa mưa, cần giữ ấm cơ thể, tránh các tác nhân gây dị ứng và ăn uống đảm bảo dinh dưỡng để tăng đề kháng.
Ngủ trưa quá dài, dùng điện thoại trước khi vào giấc, ăn quá nhiều hoặc quá ít vào buổi tối đều có thể ảnh hưởng thời lượng và chất lượng giấc ngủ.
Phú Thọ Hơn 4 ngày nay, người phụ nữ 38 tuổi bị đau đầu, mua thuốc uống không đỡ, đi khám phát hiện mắc đột quỵ thể đặc biệt hiếm gặp.
Sở Y tế TP HCM huy động các bệnh viện hỗ trợ 30.000 túi thuốc cho 10 tỉnh thành miền Bắc đang bị ảnh hưởng nặng nề sau bão Yagi, sẵn sàng nhân lực hỗ trợ khám chữa bệnh.
Ngủ muộn, ngủ nướng, hút thuốc, ăn vặt hay uống rượu trước khi đi ngủ đều có thể làm tăng khả năng mắc các bệnh tim, mạch vành, làm giảm tuổi thọ.
Sau thiên tai, trẻ dễ gặp khó khăn về tâm lý như sốc, sợ hãi, rối loạn giấc ngủ, nếu không được hỗ trợ và điều trị có thể dẫn đến lo âu, trầm cảm, ảnh hưởng sự phát triển.
Hội chứng vùi lấp - tiêu cơ vân xuất hiện khi chấn thương hay hoạt động thể chất quá mức, gây rối loạn điện giải, toan chuyển hóa, sốc giảm thể tích và suy thận cấp, có thể tử vong.
Tôi 22 tuổi, nghe nói tập kegel giúp cải thiện thời gian xuất tinh, có đúng không và tập thế nào là hợp lý và hiệu quả? (Tiến, TP HCM)
Đi máy bay sau chuyển phôi có ảnh hưởng đến tỷ lệ phôi thai làm tổ không? (Ngọc Ánh, 34 tuổi, Hải Phòng)
Dung tích phổi bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên nhưng một số thói quen thường ngày cũng có thể là nguyên nhân của tình trạng này mà bạn chưa biết.
Uống đủ thưởng, thỉnh thoảng nhịn ăn gián đoạn, uống trà xanh giúp cơ thể đốt cháy chất béo tốt hơn, giảm cân hiệu quả.
Tư thế gù lưng có thể tăng áp lực lên cột sống cổ, còn tư thế võng lưng làm lệch trục của cột sống, dẫn tới đau cổ, đau lưng.
Mưa ẩm khiến virus cúm, sởi, sốt xuất huyết phát triển mạnh, thai phụ nhiễm bệnh dễ trở nặng thành biến chứng viêm phổi, sảy thai.
Sụt giảm nội tiết tố có thể gây rối loạn kinh nguyệt, trầm cảm, mất ngủ, chọn thực phẩm chứa các dưỡng chất cần thiết giúp cân bằng hormone.
Nên rửa sạch da, thoa kem và dùng thuốc phù hợp, vệ sinh đồ đạc và môi trường sau mưa lũ để tránh viêm da, nấm hay nhiễm trùng.
Thêm rau vào món ăn dặm, kết hợp củ với trái cây để tăng vị ngọt giúp trẻ ngon miệng hơn.
Nhiều người nói bệnh sởi chỉ xuất hiện ở trẻ em, vậy người lớn có mắc sởi không và có nguy cơ trở nặng không? (Minh Hà, 35 tuổi, TP HCM)
Con tôi đang học lớp 1, thường xuyên ăn óc heo có giúp bé thông minh, học giỏi hơn không, cần lưu ý gì? (Đức Trọng, Đồng Nai)
Mỗi tư thế ngủ có những ưu và nhược điểm riêng, chọn đúng tư thế có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nước ép rau xanh, củ dền, cam, cà chua, lựu cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho tim, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Người bệnh tiểu đường không kiểm soát đường huyết tốt, bị biến chứng hoặc rối loạn chuyển hóa dễ hình thành xơ vữa và tắc động mạch làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Bún làm từ gạo trắng nên giàu carbohydrate song chứa chất xơ, protein, ăn vừa đủ và kết hợp với rau, hải sản sẽ giảm tăng đường huyết.