Không bật nhiệt độ quá cao, không bật tắt đột ngột và không nên dùng máy sưởi cả ngày để tránh ngột ngạt, khó thở hoặc rò điện, bỏng.
Nên khởi động kỹ trước tập, không tập sáng sớm, uống nhiều nước và mặc trang phục phù hợp để tránh đột qụy, tai biến.
Thường xuân, quất, tấn tài tấn lộc là những loại cây có khả năng hấp thu độc tố, giúp thanh lọc không khí, mang lại tài lộc ngày Tết.
Ăn uống, tập luyện khoa học, tránh rượu bia, thuốc lá, đặc biệt tuân thủ đúng chỉ định điều trị là cách kiểm soát huyết áo khi trời lạnh.
Ngày Tết, gia đình tôi hay nấu canh măng, vậy nên sơ chế măng khô thế nào để giảm bớt độc tố? (Quyên, 34 tuổi, Thái Bình)
Đốt than, ôm túi sưởi đi ngủ, uống rượu giữ ấm, tắm sau uống rượu là các thói quen làm hại sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
Trà gừng, trà xanh, hoa cúc hoặc trái cây, rau củ giúp làm ấm cơ thể, tăng đề kháng, chống chọi bệnh tật khi tiết trời giá rét.
Gan ngỗng vốn nổi tiếng là loại thực phẩm đắt đỏ trên thế giới, nhưng nó có thực sự giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe? (Đan, 43 tuổi, Hà Nội)
Bác sĩ khuyến cáo khi trời lạnh, mọi người không nên tắm gội sau 22h, không tập thể dục quá sớm hoặc quá muộn để tránh bị cảm, dẫn đến tai biến, đột quỵ.
Tư thế ngủ kiểu phi hành gia giúp giảm áp lực lên tim và cột sống, khiến mọi người dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Ăn nhiều hoa quả giàu vitamin như cam, quýt; uống trà gừng, chanh mật ong hoặc ngâm chân trước khi ngủ để giữ ấm, hạn chế ốm khi trời rét.
Uống paracetamol để giảm đau đầu do say, uống khi bụng rỗng, pha rượu bia với nước ngọt là những sai lầm có thể phá sức khỏe.
Làm sao đủ sữa cho con bú sau sinh mổ, mẹ phải uống thuốc kháng sinh và còn đau vết mổ? Có nên dặm sữa công thức trong những ngày đầu sau sinh mổ? (Trang, TP HCM)
Ngủ trong khung giờ cố định, hạn chế ánh sáng vào ban đêm là hai trong số 5 lời khuyên của nhà tâm lý học Mỹ giúp mọi người ngủ ngon.
Tôi vừa được chẩn đoán bị phì đại tuyến tiền liệt, lo lắng sau này sẽ tiến triển thành ung thư tuyến tiền liệt. Thực tế mối liên hệ giữa hai bệnh này thế nào? (Hùng, 55 tuổi, TP HCM)
Khi được bảo quản đúng cách trong tủ lạnh, thịt có thể rã đông nhiều lần để sử dụng không gây bất kỳ rủi ro nào đối với sức khỏe.
Tôi đọc nhiều thông tin rằng vỏ tôm chứa nhiều canxi, nên lần nào cũng cố gắng ăn sạch sẽ. Thế nhưng đôi khi tôi băn khoăn tự hỏi có nên ăn vỏ tôm? (Hoàng, 40 tuổi, Hà Nội)
Bì lợn giàu collagen, là thực phẩm được ưa chuộng ngày Tết, song dễ bị tẩm ướp hóa chất độc hại để bảo quản, có thể gây hại sức khỏe.
Bạn bè thường trêu chọc tôi là con gái mà giọng nói ồm ồm chứng tỏ nhu cầu sinh lý, ham muốn tình dục cao khiến tôi mặc cảm. Quan niệm này đúng không? (Trang, 29 tuổi, Hà Nội).
Pha rượu với nước ngọt có ga, uống thêm rượu để nhanh "mã hồi", uống bia an toàn hơn là 3 quan niệm có thể gây hại sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Uống magie, tập thể dục, tuân thủ thói quen đi ngủ, thức giấc đúng giờ là những lời khuyên về giấc ngủ của các chuyên gia tại Anh.
Nhiều thông tin cho rằng ăn kê gà rất tốt vì bổ dưỡng và giúp tăng cường sinh lý, điều này đúng hay sai? (Tùng, 40 tuổi, Hà Nội)
Mật ong thật có chứa thành phần khả năng kháng khuẩn, như một chất kháng sinh tự nhiên nên kiến rất sợ, còn loại pha chế từ đường thì ngược lại.
Tôm đồng, hành tây, hẹ, óc chó là những thực phẩm bổ thận tráng dương, có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, giúp quý ông tăng cường sinh lý.
Chồng tôi cho rằng bia nhẹ độ hơn rượu nên cứ uống thoải mái trước quan hệ để tăng hưng phấn, đảm bảo an toàn. Xin hỏi uống bia hay rượu tốt hơn?(Lan, 29 tuổi, Hà Nội).
Chồng tôi nói ăn hàu sống hấp thu nhiều dưỡng chất, tốt cho sinh lý, còn tôi sợ nhiễm khuẩn, ngộ độc nên phải nấu chín kỹ. Cách nào tốt hơn? (Trang, 25 tuổi, Hà Nội)
Tôi dự sinh vào đêm 30 nhưng muốn sinh con năm rồng để hợp tuổi và mang đến tài lộc cho gia đình. Tôi có nên chọn giờ sinh? (Trường, 33 tuổi, Hà Nội)
Nhiều thông tin cho rằng việc hát karaoke sẽ giúp tăng thông khí, từ đó giảm nồng độ cồn nhanh hơn, điều này có đúng? (Hùng, 40 tuổi, Hà Nội)
Khế, lê, chanh, cam là những loại quả giàu vitamin cùng các chất dinh dưỡng, góp phần tăng đề kháng, hỗ trợ điều trị cúm.