Khi chơi thể thao, nhịp tim đập nhanh hơn, nếu không kiểm soát tốt sẽ khiến huyết áp tăng nhanh, xuất hiện cơn thiếu máu não.
Nhiều người nói nữ giới uống nhiều rượu bia, mệt mỏi, quá sức khi quan hệ cũng nguy cơ bị thượng mã phong, có đúng không? (Mai, 28 tuổi, Hà Nội).
Gia đình tôi hay sử dụng mật ong bởi thực phẩm mang lại nhiều giá trị sức khỏe. Vậy uống mật ong thời điểm nào tốt nhất? (Hùng, 40 tuổi, Hà Nội)
Nhiều người cho rằng ăn cá hồi sống có nguy cơ nhiễm giun sán, đúng hay sai? (Thùy, 33 tuổi, Hà Nội)
Sau Tết, gia đình thừa nhiều hoa quả, nhất là chuối nên tôi cố gắng ăn 3-4 quả mỗi ngày. Vậy ăn bao nhiêu một ngày là tốt nhất? (Trang, 34 tuổi, Hà Nội)
Sau Tết, bạn nên ăn uống điều độ, giảm chất đạm, béo và đồ ăn nhiều dầu mỡ, bổ sung rau củ quả để thải độc cơ thể, không dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc.
Cam có nhiều vitamin C nên gia đình tôi thường mua trữ dùng ăn và ép nước uống. Vậy ăn bao nhiêu cam một ngày là đủ? (Hồng, TP HCM)
Sau Tết, gia đình tôi ưu tiên các món có thể kèm rau xà lách như phở cuốn hoặc salad... để chống ngấy, ăn nhiều rau này có tốt? (Liên, 30 tuổi, Hà Nội)
Vợ tôi nói uống rượu xong thì hơi thở nồng nặc mùi rượu, hôn nhau lây cồn, thổi nồng độ vẫn lên. Tôi chưa gặp trường hợp nào như vậy, có đúng không? (Sơn, 33 tuổi, Hà Nội)
Gia đình tôi còn thừa nhiều thịt sau Tết nên trữ ngăn đá, song một số người cho rằng ăn thịt để lâu trong tủ lạnh nguy cơ ung thư, điều này có đúng? (Hồng, 34 tuổi, Hà Nội)
Sau Tết, cây quất nhà tôi vẫn trĩu quả, hình thức to và chín. Tôi có thể lấy chưng hoặc ăn được không? (Thu, 22 tuổi, Hà Nội).
Ngày Tết, gia đình tôi trữ đông nhiều thịt, cá. Dùng nước nóng để rã đông nhanh thì có an toàn, đảm bảo dinh dưỡng không? (Thương, 22 tuổi, Nghệ An).
Gia đình tôi gói nhiều bánh chưng dịp Tết, cất ngăn mát tủ lạnh định để đến rằm tháng Giêng, liệu lúc đó có ăn được không? (Huyền, 31 tuổi).
Tôi quan hệ bằng miệng, sau đó súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn thì có nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục không? (An, 25 tuổi, TP HCM)
Nhiều người nói thụt rửa đại tràng bằng cà phê hoặc nước có thể giúp thải các chất độc tích tụ do ăn uống quá đà đợt Tết, điều này đúng hay sai? (Hùng, 34 tuổi, TP HCM).
Nhiều người cho rằng ăn mặn hại thận còn ăn ngọt gây thừa cân, béo phì. Điều này có đúng không? (Trang, 33 tuổi, Hà Nội).
Tôi 19 tuổi, thủ dâm thường xuyên, đôi khi 2-3 lần mỗi ngày, điều này có dẫn đến mất cảm giác khi quan hệ tình dục thực tế không, thưa bác sĩ? (Lâm, TP HCM)
Hiện có nhiều doanh nghiệp sản xuất bia không cồn (0,0 độ cồn). Uống loại bia này thì trong cơ thể có nồng độ cồn không? (Hùng, 35 tuổi, TP HCM)
Bún riêu cua đồng, ốc là hai món ăn vừa giàu dinh dưỡng lại giải ngấy ngày Tết, bởi vị thanh thanh, chua chua, giảm cảm giác ngán từ các món dầu mỡ.
Ngày Tết, tôi thường tiêu thụ các món hải sản hấp bia, ướp rượu, nguy cơ nồng độ cồn từ các món ăn này thế nào? (Hùng, 35 tuổi, Thái Nguyên)
Thời tiết Tết nóng, bánh chưng hay bị mốc, vậy tôi có nên cắt bỏ phần mốc, tiếp tục ăn phần còn lại không? (Thùy, 34 tuổi, Hà Nội)
Phần thịt đùi, cánh, cổ, nội tạng gà rất nhiều cholesterol xấu, còn phao câu là nơi chứa nhiều vi khuẩn, không nên ăn.
Tôi đang cho con bú, ngày Tết có thể ăn bánh chưng, giò chả, bánh mứt, nem chua và các món muối chua như củ kiệu, dưa muối? (Hà An, TP HCM)
Tôi vừa sinh con đầu lòng, được khuyên ăn nhiều móng giò, uống chè vằng, uống thảo mộc để lợi sữa. Điều này có đúng không? (Mai Anh, TP HCM)
Để cải thiện sức khỏe thể chất, mọi người cần chăm sóc não bộ, tăng cường hoạt động thể chất và chú ý đến sức khỏe đường ruột.
Khi thay đổi thời tiết, nên bôi kem chống nắng thường xuyên, bổ sung độ ẩm, bảo vệ môi, tắm nước ấm, giảm số lần dùng toner sau rửa mặt... để giữ da được khỏe, đẹp dịp Tết.
Ngày Tết, nhiều người lạm dụng rượu bia, nước ngọt, đồ uống ngọt gây thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, hại thận, gan.
Ngày Tết nên ăn đủ nhóm thực phẩm, đúng bữa, bổ sung nước đúng cách, lưu ý vệ sinh an toàn thực phẩm và vận động thân thể.
Để tăng cảm giác ngon miệng, chống ngấy, mọi người có thể ăn dưa muối, nhiều rau xanh, tiêu thụ nhiều nước bên cạnh các món ăn dầu mỡ, đường bột.