TP HCM Từng tự ti vì thân hình quá khổ, Thái Thị Cẩm Thúy, 33 tuổi, thay đổi vóc dáng hoàn toàn nhờ giảm 18 kg do kết hợp ăn uống khoa học và luyện tập.
Anh Bằng việc cắt bỏ đồ ăn nhanh, thức uống có cồn, bánh kẹo, người đàn ông giảm gần 30 kg mà không cần ăn kiêng quá khắc nghiệt.
Hà Nội Mỗi ngày, MC Hải Yến, 30 tuổi, dành một tiếng tập gym, không chỉ rèn thể lực mà còn giúp sở hữu vóc dáng săn chắc, vòng eo "con kiến".
Hà Nội Ăn uống khoa học, chia nhiều bữa nhỏ, thâm hụt calo và vận động nhẹ nhàng là cách giúp Nguyễn Thị Minh Ánh, 22 tuổi, sở hữu vòng eo "con kiến".
Hà Nội Không cắt bỏ tinh bột, Thu Hà, 29 tuổi, nạp đủ dinh dưỡng và chất béo tốt từ rau củ, gạo lứt, protein để cơ thể tăng cơ, không tích mỡ.
Mỹ Bị mù tạm thời một bên mắt vì tình trạng béo phì, Emily Chappell, 34 tuổi, cố gắng giảm một nửa trọng lượng cơ thể bằng phương pháp 1:1.
Mỹ Victoria Ferraz, 23 tuổi, bỏ chế độ ăn thuần chay chuyển sang ăn toàn thịt, song chuyên gia khuyến cáo mọi người nên ăn uống đa dạng, không nên hạn chế một số thực phẩm nhất định.
Nhật Bản Cười nhiều, đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày dưới không gian xanh, duy trì chế độ ăn uống hợp lý, là cách giúp bác sĩ Shigeaki Hinohara thọ 105 tuổi.
Houssame "House" Chaalane - đại sứ Les Mills, đứng lớp dạy body combat kết hợp võ thuật với âm nhạc trong sự kiện của California Fitness & Yoga, ngày 14/10.
TP HCM Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, ăn uống lành mạnh, chạy, đi bộ đường dài và đạp xe là cách cơ phó phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy có dáng, da đẹp.
TP HCM Hân, 22 tuổi, xuất hiện những nốt viêm đỏ nhỏ, hơi đau nhẹ ở vùng cằm, tự cạy, nặn khiến khối viêm sưng tấy, phồng to, phải nhập viện.
Hà Nội Thu, 30 tuổi, giảm 17 kg trong 6 tháng, nhờ áp dụng nguyên tắc "ăn ngược", đầu tiên là rau, sau đó đến thịt cá, cơm để kiểm soát calo, đường huyết.
Thương hiệu Elasten sẽ đồng hành với Miss Grand International 2023 trong vai trò nhà tài trợ kim cương.
Fucoidan Nano Premium ứng dụng công nghệ nano tạo ra hạt Fucoidan dưới dạng phân tử siêu nhỏ, hỗ trợ cơ thể tăng đề kháng và chống oxy hóa.
Công ty TNHH Dermamed phối hợp hãng Hydrafacial tổ chức sự kiện ra mắt Hydrafacial Syndeo - công nghệ tăng cường sức khỏe làn da, tại TP HCM, hôm 3/10.
Hà Nội Mỗi tháng, diễn viên Lê Hồng Liên, dành 3 buổi leo núi, giúp rèn thể lực, sức bền, giữ eo thon, dáng chuẩn, đồng thời thư giãn tâm trí.
Nha khoa Kim ưu đãi tất cả dịch vụ trám, nhổ răng, niềng, sứ, implant... tri ân khách hàng đã đồng hành suốt 7 năm qua, từ nay đến 22/10.
Hàn Quốc Ở tuổi 50, Sarah, nữ influencer (người có tầm ảnh hưởng), ngoại hình như tuổi 20, nhờ chăm sóc da và thường xuyên tập nhảy, pilates và gym.
Mỹ Jamie Wooldridge, ở Southlake, Texas, đã giảm nhanh chóng 45 kg sau khi nhìn thấy một bức ảnh vợ chụp "trộm".
Phú Thọ Tạ Anh Đức, 37 tuổi, giảm 41 kg trong 8 tháng, nhờ áp dụng quy tắc phân loại thực phẩm, chú trọng thực phẩm tự nhiên từ rau củ, trái cây.
Trà xanh giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hao chất béo, còn nước ép rau củ giàu chất xơ, làm giảm cảm giác đói, hỗ trợ giảm cân.
TP HCM Từng nặng 70 kg, An Nhi tập gym kết hợp ăn thâm hụt calo, giảm gần 30 kg, sau đó chuyển giới từ nam sang nữ.
Mỹ Dù đã lên chức bà ngoại, Lesley Maxwell, 65 tuổi, vẫn có thể mặc chung quần áo với con và cháu gái 22 tuổi, nhờ bài tập tạ.
TP HCM Thực hiện nguyên tắc ăn thâm hụt calo, Trà Thị Huỳnh Giao, 40 tuổi, giảm 18 kg trong 6 tháng, cơ thể săn chắc thon gọn, được khen "lão hóa ngược".
Hải Phòng Sau 12 lần hóa trị, bà Hà, 78 tuổi, sống khỏe nhờ bí quyết 3 chữ "T", gồm: Tìm hiểu về bệnh, thực phẩm đa dạng, tập luyện chăm chỉ.
Hong Kong Diễn viên Xa Thi Mạn uống 8 cốc nước lọc và nước ép rau củ quả mỗi ngày, giúp duy trì đẹp da, dáng thon.
Hà Nội Sau khi bị chấn thương đầu gối, Trần Thị Duyên, 23 tuổi, chạy bộ vừa sức, nhảy dây, bật cóc tạo sức bền, từ đó hồi phục.
Sakirei - dược mỹ phẩm Nhật - có mặt tại Việt Nam, tiên phong ứng dụng hoạt chất NMN (β-Nicotinamide Mononucleotide) chống lão hóa, làm đẹp.
Mỹ Ca sĩ Jenifer Lopez tập thể dục 5 ngày mỗi tuần, sử dụng liệu pháp ánh sáng chăm sóc da và minoxidil (sản phẩm mọc tóc) để có mái tóc bóng khỏe, bồng bềnh ở tuổi 54.
